マネージャー森岡は観た！

今日は暖かい一日でした

四季は生活にいろどりをもたらしてくれる気がして素敵なものだと思います。

でも寒い毎日が続くと、さすがに暖かい日射しを求めてしまいます。そんな暖かい日があるとホッとできていいものですね



ところで冬季オリンピックで注目の女子フィギュアがまもなく始まります。

テレビのニュースを見ていて思ったのですが浅田真央ちゃん、体脂肪を落としていますね。


いつと比べてというわけではないのですが何となく感じました。全体に引き締まった感じがします。


日本選手の活躍が楽しみです

みなさん、こんばんは！


最近髭を剃りました。


「髭がないほうが清潔感があっていいわよ」とか「さっぱりしましたね」とか好評です。



でも、「髭があったほうが貫禄があって良かったな」というご意見も。



賛否両論みたいです。


どちらに従うのが正解でしょうか？


答えはありません。どちらも正しいのでしょう。きっと。


なので正解は自分の「軸」に従うことだと思います。


髭に限らず外見に関しての私の「軸」は、最もよく見られたいと思う人（妻）です。



そしてメディカルフィットネスの運営に関して悩んだときの軸は「会員の皆様」です。

Ｄｅａｒ会員の皆様、こんばんは！


２月１９日の明日は、暦上「雨水」です。


寒さが和らぎ雪が水に変わる頃。


とはいえ、今日も寒かったです


ポカポカとした暖かい日差しが待ち遠しいですね




そういえば、雨水の日にお雛様を出すと将来良い人に巡り会えるという言い伝えもあるみたいです。


こういった言い伝えについて、いつも思うのですが一体どういう根拠があるのでしょうか？


と言いつつも、私の子供が女の子だったなら親バカぶりをめっちゃ発揮して意地でも明日お雛様を飾ったことでしょう（笑）

今回は、「６パック腹筋」について。


「６パック腹筋」とは俗に言う腹筋が６つに割れた状態のこと。


歴代の仮面ライダーはみんな割れている。

６パック腹筋は、強さとかっこよさの象徴ということか？

男性なら一度は憧れるもの。ブルース・リーも割れていた！


では、どうしたら割れた腹筋を手に入れることができるのでしょう。


答えは単純明快なことで、単に腹筋を肥大させて脂肪を落とす・・・・・。ただそれだけのことです。



ではどんなトレーニングが効果的なの？？？ですよね。


長くなりそうなので次回触れます（たぶん）。



（死んだ）おばあちゃんが言っていた・・・・・・「薪と男の腹筋は割れているに越したことはない」

すっきりしない天気が続いてます


すっきりしないと言えばバンクーバー五輪のモーグル競技・・・・。


上村愛子選手は残念！！


今までの私はモーグルには無関心でしたが何度も挑戦する上村選手の姿に自然と応援する気持ちになっていました。


冬季五輪に４度目の出場ともなるとメダルが欲しいものです。


ましてや世界選手権で優勝している上村選手は金メダル候補。


今後は、このまま引退するのか・・・・それとも５度目の挑戦か？


ぜひトライしてもらいたいのですが気持ちがもたないかもしれませんね。


心技体の充実とはホントに難しいものです。

先日、お休みをいただきまして今シーズン最初で最後のボードに行ってまいりました。


何かと野暮用で忙しいのですが、３歳半になる息子が「ゆーきーわぁ、しろ〜がね〜♪あーしゃひをあ〜びぃて〜、しゅーべるしゅきぃーの〜♪」と楽しそうに歌うもので・・・・・・。



行けば楽しいもので、つい調子に乗ってターンに失敗。


ロープを突っ切って崖下に転落


急斜面を滑り落ちるというよりも崖を落ちるという感じ。


１５〜２０ｍほどでしょうか。めっちゃ怖かったです


空が下になったり横に見えたり・・・落ちながらいろんなことを考えてました。

立木に当たった方が止まっていいのかな〜、イヤ当たるとむしろ痛いんじゃないのか？とか・・・捻挫するのかな〜とか。


落ちていく自分の身体がやっと止まって、そのままじっとしていました。


怪我している箇所は？動けるか？とか自問自答しながら・・・。

あの時はホントに遭難した気分でした。（遭難したことはないんですけどね）



しばらく動けず、３０分位してからボードをはずしてそれを杖代わりにして、何度もずり落ちながら何とかコースに復帰。あとは休憩所までゆっくり歩いて帰りました。
　　


思うんですが、あんな急な谷底との境をゆるいロープ１本だけなんて・・・・・・崖下で大きな怪我をして自力で這い上がれなかったと思うと恐怖です。


もしかして、それがゲレンデの掟？？？


自由と責任が共存するゲレンデ・・・・・・来シーズンこそ。




崖下でしばらくたたずんでいたときに遠くからＢＧＭが聞こえてきました。


「絶好調〜♪真冬の恋〜スピードに乗って〜♪」



あれには苦笑しつつも元気をもらいました